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內容簡介
這是一支專為塑造堅實的腹部和下半身、同時減去肚子贅肉的減肥塑形操。愛美是人的天性，在以瘦為美的時代，很多朋友已將瘦身作為終身事業，那就和韓國“瘦身女王”鄭多燕老師一起動起來吧! 這套操時長半小時，需要耗費一定的體力，但如果能夠堅持，一定會收效明顯的，祝愿朋友們減肥成功!
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